Gezond ademen is…
rust in je lijf

Deze overbelasting komt voort uit de manier waarop dagelijkse activiteiten in het leven worden aangepakt. Wanneer je fysiek opknapt, ga je je mentaal ook beter voelen.

Als er geen medische oorzaak gevonden kan worden voor je klacht betekent het niet dat je lijf goed functioneert. De mate waarin iemand hinder ondervindt van deze lichamelijke beperkingen is afhankelijk van de  van het lijf om de boel draaiende te houden. Deze flexibiliteit is beperkt als het zenuwstelsel overbelast raakt omdat de ‘ademaccu’ leeg raakt. Het lichaam probeert dit tekort op de oude manier te compenseren, maar krijgt dit door een te lage "adem accu" niet meer voor elkaar.

Gelukkig kan het lijf weer worden aangezet tot herstel. Hierbij heeft de ademhaling een belangrijke sleutelrol. Dit en nog veel meer leer je stapsgewijs in mijn trainingsprogramma’s.

Zoals je op de website kunt zien bied ik naast ademtrainingen ook andere therapiemogelijkheden zoals Acces Bars en de Epiphoramethode aan. Hiervoor heb ik uiteraard bewust gekozen omdat ze allen je lijf aansporen om het zelfgenezend vermogen te gaan inzetten.